خرید بک لینک
لوح تقدیر | تقدیرنامه
جعبه جیر لوح
رزرو آنلاین هتل خارجی
خرید سکه ساکر استارز
دانلود رمان
رزرو آنلاین هتل خارجی
خرید گیفت کارت
بازی
عینک افتابی اصل
لوله استیل
داروخانه آنلاین دکتر علیزاده
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
مرگ ۹۳ بیمار تالاسمی بدلیل نبود دارو و مصرف داروی بی‌کیفیت/ بیماران سه ماه است که دارو ندارند

رییس انجمن تالاسمی از مرگ ۹۳ بیمار تالاسمی بدلیل عارضه قلبی ناشی

از عدم دریافت دارو و تزریق داروی بی‌کیفیت خبر داد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، میثم رمضانی (رییس هیات مدیره انجمن تالاسمی)

با اعلام این خبر گفت: در سال گذشته حدود ۸۷ نفر از بیماران تالاسمی جان

خود را از دست دادند، فروردین امسال هم ۷ نفر از آنها فوت شدند. به جز یک مورد،

مابقی بیماران تالاسمی فوت شده به دلیل عارضه قلبی جان خود را از دست دادند

که به دلیل این است؛ بیمار به دلایل مختلف دارو مصرف نکرده یا دارویی که مصرف کرده

عملا کارآمد و موثر نبوده است و نتوانسته نیاز بیمار را برطرف کند.

وی خاطرنشان کرد: وقتی درصد بالایی از افراد مبتلا به تالاسمی به

دلیل عارضه قلبی جان خود را از دست می‌دهند، بی‌شک این موضوع ناشی

از عدم تزریق دارو یا بی‌کیفیتی دارو بوده است.

رمضانی با بیان اینکه اولین خط درمان یک بیمار تالاسمی تزریق خون است، گفت:

یک بیمار تالاسمی برای اینکه زنده‌ بماند باید خون تزریق کند. با تزریق هر واحد خون

چیزی حدود ۳۰۰ تا ۳۵۰ میلی‌گرم آهن در بدن تجمع می‌شود، بالا رفتن میزان آهن

ابتدا روی کبد و سپس بر قلب تاثیرات منفی می‌گذارد. کبد می‌تواند با تجمع آهن مقابله کند

اما قلب نمی‌تواند و دچار عارضه می‌شود.

رییس هیات‌ مدیره انجمن تالاسمی ایران با بیان اینکه در سال گذشته

با نوسانات توزیع داروی وارداتی مواجه بودیم، تصریح کرد: در سال گذشته دارو

در دفعات متعددی در دسترس بیماران تالاسمی نبود و در حال حاضر نیز سه ماه است

که اصلا داروی دسفرال نیست و موجودی آن صفر مطلق است.

مقادیر محدودی داروی دسفرال نیز به دلیل افزایش قیمت دلار در گمرگ است.

رمضانی درباره عدم توزیع مناسب دارو توضیح داد: در سال گذشته

مراکز درمانی به شرکت‌های توزیع کننده بدهکار بودند و نمی‌توانستند؛

بدهی‌های خود را پرداخت کنند، مراکز درمانی نیز مدعی بودند که

بیمه هزینه‌های لازم را پرداخت نکرده‌است. از بیمه ها که جویا می‌شدیم

مدیران بیمه نیز ادعا داشتند که وزارت بهداشت به آنها بدهکار است

و در نتیجه مشخص نشد؛ چه کسی باید این هزینه‌ها را پرداخت کند

و ضرر این سردرگمی متوجه بیماران است.

وی با بیان اینکه بسیاری از بیماران تالاسمی در حال حاضر در دهه سوم زندگی خود هستند

و تشکیل خانواده‌ داده‌اند، اضافه کرد: عدم مسئولیت‌پذیری و عدم مدیریت

مسئولان باعث می‌شود تا جان این بیماران به خطر بیفتد. از میان بیماران تالاسمی

در کشور حدود ۱۸ هزار نفر دارو مصرف می‌کنند و از این میان نیز ۱۲ هزار نفر داروی

خارجی مصرف می‌کنند، فکر نمی‌کنم کشورمان آنقدر منابع مالی نداشته باشد

که نتواند این هزینه را تامین کند.

رییس هیات مدیره انجمن تالاسمی خاطرنشان کرد: سهمیه‌ای برای واردات

در نظر می‌گیرند تا بتوانند به تولید داخل قوت ببخشند، متاسفانه شرکت‌های

داخلی میزان تعهدشان پایین است و مدام ماده اولیه را از کشورهای مختلف تامین می‌کنند

مرگ ۹۳ بیمار تالاسمی بدلیل نبود دارو و مصرف داروی بی‌کیفیت/ بیماران سه ماه است که دارو ندارند


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
تاثیرات روزه بروی ورزشکاران

آیا روزه منافاتی با ورزش حرفه ای دارد؟

اگر ورزشكاري كار حرفه‌اي و قهرماني‌اش برايش ارزش زيادي دارد،

به نحوي كه حتي حاضر تمرين‌هاي خود را تعطيل يا كم كند، در عين حال مي‌خواهد

فرايض ديني خود را هم به طور كامل انجام دهد، مي‌تواند با بهره‌گيري از يك مشاور تغذيه

و برنامه‌ريزي كامل غذايي به تمام اهدافش برسد و اين دو با يكديگر هيچ منافاتي ندارن.

بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان : 

از لحاظ علمی بهترین زمان تمرینات و مسابقات در این ماه سه ساعت

بعد از اذان صبح است چون بدن آمادگی بیشتری دارد.اما در عمل این مسأله امکان‌پذیر نیست

و اکثر مسابقات به پس از افطار موکول می‌شود. در این حالت بهتر است

شروع ورزش حدود سه ساعت بعد از افطار باشد تا غذای خورده‌شده فرصت هضم پیدا کند.

تغذیه مناسب برای ورزشکاران در این ماه :

اگر ورزشکاری بخواهد در این ماه دچار افت بدنی نشود باید

در کنار تکنیک و تاکتیک خوب از شرایط غذایی مناسبی نیز برخوردار شود .

ورزشکار حرفه‌ای باید کسری خوابی را که در هنگام سحر پیش می‌آید در طول روز جبران کند .

سحری را تا جایی که امکان دارد دیر میل کند . قبل از ماه رمضان با طراحی تمرینات

و برنامه‌ریزی درست برای این ماه انرژی مورد نیاز خود را در بدن ذخیره کند، همچنین

از فاصله افطار تا سحر به تدریج مایعات میل نماید.مصرف پروتئین زیاد در رژیم

غذایی ورزشکاران روزه‌دار توصیه نمی‌شود چون سبب تولید مواد زاید در

خون و ایجاد خستگی حین ورزش می‌شود . ورزشکاران در ماه رمضان نسبت

به افراد عادی نیاز بیشتری به قند و ویتامین‌ها دارند . همچنین مصرف

مایعات فراوان از جمله آبمیوه‌ها قبل از ورزش مناسب است.مصرف خرما، سوپ،

سبزیجات و شیر برای افطار ورزشکاران توصیه می‌شود . کمبود قند در بدن ورزشکاران

حرفه‌ای ممکن ‌است باعث بروز مشکلاتی شود.ورزشکاران روزه‌دار می‌توانند

با مصرف مواد قندی و کربوهیدرات‌ها مانند ماکارونی، عسل، سیب‌زمینی،

قند و شیرینی‌جات در فاصله بین سحر و افطار این کمبود را جبران کنند

تاثیرات روزه بروی ورزشکاران


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
همه آن چه لازم است درمورد آدامس ترک سیگار بدانید

نیکوتین و اعتیاد به آن


نیکوتین اعتیاد آورترین ماده‌ای است که تاکنون شناخته شده و

باعث بروز اختلال‌ها و ناتوانی‌های بسیاری و یکی از موثرترین عوامل مرگ و میر

در دنیا محسوب می‌شود. 90 درصد سرطان‌های ریه با مصرف سیگار ارتباط مستقیم دارند

و 38 هزار نفر سالیانه جان خود را به دلیل معاشرت با افراد سیگاری از دست می‌دهند.

در حقیقت نیکوتین تنها یکی از 4 هزار ماده شیمیایی کشف شده در سیگار است

که بیشترین تاثیر را روی مغز می‌گذارد. زمانی می‌توان اعتیاد به نیکوتین را از بین رفته

قلمداد کرد که حداقل یک ماه از نیکوتین استفاده نشود. ترک نیکوتین با علائم

و عوارض مختلفی همراه است که اغلب افراد قادر به تحمل کردن آن نیستند

و معمولا پس از مدت کوتاهی دوباره به مصرف تنباکو روی می‌آورند.

علائم ترک نیکوتین چند ساعت پس از آخرین مصرف ظاهر می‌شوند و معمولا شامل زودرنجی،

کج خلقی، بی خوابی، هوس شدید برای مصرف دوباره، کم توجهی و افزایش اشتها می‌شود.

این علائم بعد از چند روز به اوج خود می‌رسند و معمولا بعد از یک هفته کاهش می‌یابند.

اما در بعضی اشخاص این علائم برای ماه‌ها باقی می‌مانند. در اکثر موارد

بعد از ترک نیکوتین تا 6 ماه، فرد مصرف کننده همچنان تمایل شدیدی به

استفاده دوباره از تنباکو دارد.


 
آدامس‌های ترک سیگار جایگزین نیکوتین


جویدن آدامس موجب آزاد شدن نیكوتین از آن می‌شود. 20-30 دقیقه بعد از جویدن،‌

حدود 50 درصد از نیكوتین موجود در آدامس آزاد و از پوشش دهانی جذب می‌شود.

این آدامس ترک سیگار، نیكوتین كافی برای از بین بردن علائم محرومیت را دارد

و به سیگاری‌ها اجازه می دهد كه بر وابستگی دارویی به نیكوتین دریافتی غلبه كنند.

به علاوه، جویدن تا حدی یك رفتار جایگزین برای سیگار كشیدن را فراهم كرده

و جایگزین احساس داشتن سیگار در دهان می‌شود. آدامس ترک سیگار می‌تواند

برای جلوگیری از میل شدید و نشانه محرومیت یا زمانی كه نیاز به تسكین میل شدید

به سیگار وجود دارد به‌صورت منظم جویده شود.
عملكرد آدامس 2 میلی‌گرمی نیكوتین در بین افراد با وابستگی كم

(كسانی كه 20 نخ یا كمتر سیگار در روز می‌کشند) موفق‌ترین است.
یك مطالعه دوسوكور کنترل‌شده با پلاسبو (دارونما) با آدامس ترک سیگار 2 میلی‌گرمی نشان داد

كه میزان موفقیت بعد از 1 سال در گروهی كه از آدامس‌های 2 میلی‌گرمی استفاده كردند

به شكل معنی‌دار (49 درصد) در مقایسه با گروهی كه شبه دارو دریافت كرده بودند

(22درصد) بالاتر بود.
آدامس 4 میلی‌گرمی نیكوتین مؤثرترین راه برای سیگاری‌ها با وابستگی شدید است

آن‌هایی كه بیش از 20 سیگار در روز استعمال كرده یا اولین سیگار

را ظرف 20 دقیقه بعد از بیدار شدن می‌کشند.
نتایج یك مطالعه در مقایسه بین شبه دارو و آدامس‌های 4 میلی‌گرمی نیكوتین نشان داد

كه تنها 4 درصد از سیگاری‌ها با وابستگی شدید قادر به ترك سیگار با شبه دارو بودند

اما با استفاده از آدامس 4 میلی‌گرمی این میزان را به 45 درصد رسانده است.

آدامس نیکلایف میزان تمایل افراد سیگاری به نیکوتین تنباکو را کاهش

می دهندو در نتیجه شما به آسانی سیگار را ترک خواهید کرد.

برای خرید این محصول اینجا کلیک کنید

ترکیبات ( در محصول ) : Nicotine 2 mg روش مصرف : تعداد مصرف آدامس ،

بستگی به تعداد سیگار مصرفی دارد . در صورتی که کمتر از 25 سیگار در روز مصرف می کردید ،

هر ساعت یک آدامس مصرف کنید. در صورت از بین نرفتن احساس نیاز به سیگار کشیدن

با کمی فاصله می توانید آدامس دوم را مصرف نمایید . در صورتیکه بیش از 25 سیگار

در روز مصرف می کردید ، در هر ساعت 2 عدد آدامس با کمی فاصله مصرف کنید ،

اما نباید بیش از 24 آدامس در روز مصرف نمایید . این مقدار مصرف را حداقل تا سه ماه ادامه دهید

و بعد از آن به تدریج کم کنید . به جهت افزایش میزان موفقیت در ترک سیگار تلاش نموده

تا حداقل در 6 هفته اول درمان ، روزی 9 عدد آدامس مصرف نمایید . مقدار مصرف :

* هفته اول تا ششم : 1 عدد هر ساعت یا 2 ساعت 1 بار * هفته هفتم تا نهم :

1 عدد هر 2 ساعت یا 4 ساعت 1 بار * هفته دهم تا دوازدهم : 1 عدد هر 4 ساعت

یا 8 ساعت 1 بار - آدامس نیکلایف یک دارو است و بایستی به روش خاصی مصرف شده

تا بهترین جواب حاصل گردد . - جویدن آدامس بایستی به آرامی صورت گرفته تا نیکوتین

آن به تدریج آزاد و جذب گردد . - در حین جویدن به محض احساس تندی ،

جویدن را متوقف نموده و آدامس را کنار دهان و لثه قرار دهید . - هنگامیکه

احساس تندی کاهش یافت ، مجددا آدامس را به آرامی بجوید تا مزه تند آن احساس شود .

- این فرآیند را تاجاییکه دیگر احساس تندی نکنید ادامه دهید ( حدود 30 دقیقه )

هشدار مصرف :- مصرف آدامس نیکلایف با آدامس معمولی فرق دارد ،

جویدن سریع آدامس باعث جذب سریع نیکوتین و گرفتگی و سوزش گلو میشود. -

مصرف توام آدامس نیکولایف با سیگار یا تنباکو های جویدنی ، پچ های نیکوتینی

و دیگر محصولات حاوی نیکوتین ممنوع می باشد . - هر آدامس حاوی 6% میلی گرم

فنیل آلانین میباشد و مصرف آن در بیماران مبتلا به فنیل کتونوری ممنوع می باشد

. - مصرف را قطع نموده و به پزشک مراجعه نمایید اگر : * مشکلی در دهان ،

دندان یا فک خود احساس کردید . * ضربان قلب نامنظم و یا افزایش ضربان قلب احساس نمودید .

* علائم مصرف بیش از اندازه نیکوتین نظیر تهوع ، استفراغ ، سرگیجه ، اسهال ،

ضعف و افزایش تعداد ضربان قلب را مشاهده نمودید .موارد مصرف آدامس ترک سیگار


اشخاصی که حداقل ده عدد سیگار در روز مصرف می‌کنند.
کسانی که در اثر مصرف نکردن سیگار و دیگر انواع دخانیات

دچار علائم محرومیت از نیکوتین به‌طور جدی و غیرقابل تحمل می‌شوند

(بروز 4 مورد یا بیشتر از علائم).
افرادی که به سیگار پک‌های عمیق می‌زنند.
آن دسته از کسانی که صبح‌ها به‌محض بر خواستن از خواب به استعمال

دخانیات مبادرت می‌کنند (به‌خصوص نیم ساعت اول).
بسیاری از اشخاصی که در موارد بدون مصرف نیکوتین در گذشته با شکست در ترک مواجه شده‌اند.
برای مردمانی که در مکان‌هایی که سیگار کشیدن در آن ممنوع است دچار مشکل می‌شوند.
فرد یا افرادی که حتی در زمان بیماری شدید نیز به استعمال دخانیات مبادرت می‌ورزند.
بهترین سن درمان جایگزین نیکوتین 20 تا 60 سال است.
نكته مهم: افرادی كه سیگاری نیستند به‌هیچ‌وجه نباید از این دارو استفاده كنند!

استفاده از این دارو هنگام حاملگی و شیردهی نیز خطرناك است.

 روش مصرف و مزایای آدامس ترک سیگار
جویدن آدامس باید به‌آرامی صورت گیرد تا زمانی که حس سوزنی شدن

و یا احساس تندی در دهان به وجود آید سپس جویدن را متوقف کرده

و یک زمان استراحت قرار دهید. در این مدت آدامس ترک سیگار را بین دندان

و گونه و یا زیر زبان نگه‌دارید و اجازه دهید تا نیکوتین به‌آرامی از طریق دیواره دهان

جذب شود و چنانچه حس تندی و سوزنی در دهان از بین برود مجدداً عمل

جویدن را تکرار نمایید این چرخه باید نیم ساعت ادامه یابد . لطفاً قبل از

استفاده از آدامس 15 دقیقه از خوردن و آشامیدن پرهیز نمایید.

آدامس نیکوتین اغلب برای 3-1 ماه و حداكثر 6 ماه از شروع مصرف توصیه می‌شود.

كاهش تدریجی میزان جویدن برای قطع مصرف آن به شما كمك می‌كند.

 نکات لازم در مورد آدامس نیکوتینی
اگر حساسیت پوستی دارید، آدامس را به برچسب ترجیح می‌دهید.
یك مزیت دیگر آدامس ترک سیگار این است كه شما می‌توانید

میزان نیكوتین دریافتی را كنترل كنید.
آدامس را می‌توان هر زمان كه نیاز دارید و یا یك زمان مشخص در طی روز بجوید.
بنا بر بیش‌تر تحقیقاتی كه اخیراً انجام‌شده است، استفاده

در زمان مشخص کار آیی بهتری دارد.
زمان‌بندی 2-1 قطعه در هر ساعت بهتر است.
در روش دیگر كه بر اساس نیاز است، هر زمان كه اشتیاق بیش‌تری داشتید

می‌توانید آدامس بجوید.

عوارض این نوع آدامس‌ها

علت اعتیاد افراد به سیگار در واقع اعتیاد به همین نیکوتین موجود در تنباکوی سیگار است.

نیکوتین در اندازه‌های کم یک محرک‌های زیستی بشمار می‌آید

و سبب اعتیاد و بسیاری از ویژگی‌های روانی دود تنباکو می‌شود.

آدامس‌ ترک سیگار نیز با دارا بودن دز های کم نیکوتین میزان

تمایل افراد سیگاری به نیکوتین تنباکو را کاهش می‌دهند.

تا قبل از انجام آزمایش‌های جدید تصور می‌شد آدامس‌های حاوی نیكوتین

و هم چسب‌هایی كه از طریق پوست،‌ نیكوتین را به بدن می‌رسانند،

میزان ترك سیگار را افزایش می‌دهند. هم‌چنین ادعا می‌شد

نیكوتین پوستی، میزان ترك سیگار را دو برابر می‌کند و بنابراین برای اكثر سیگاری‌ها می‌تواند

درمان دارویی مناسبی محسوب شود.
مطالعات جدید در "مرکز جهانی کنترل تنباکو" در بوستون روی 800 داوطلب سیگاری

که برای ترک اعتیاد از آدامس‌های ترک سیگار استفاده می‌کردند نشان داده است

که این محصولات تنها می‌تواند به‌صورت موقتی میزان تمایل افراد

به سیگار کشیدن را کاهش دهند و افراد سیگاری در درازمدت و

بعد از وقفه‌ای نه‌چندان بلند دوباره به سمت استفاده از نیکوتین موجود در تنباکو می‌روند.

استفاده از آدامس‌های نیكوتین برای كودكان و نوجوانان زیر 18 سال توصیه نمی‌شود. 
اگر دچار این بیماری‌ها هستید در مورد مصرف آدامس‌های ترك سیگار حتماً

با پزشك مشورت كنید. مصرف آدامس ترک سیگار همراه با بیمار‌هایی

همچون دیابت، التهاب معده، زخم معده و سوءهاضمه ،بیماری‌های رگ‌های خونی، 

اختلالات كلیوی، بیماری‌های قلبی، اختلالات كبدی، پركاری تیروئید،

 تومور غده فوق كلیهمی‌تواند منجر به اختلالاتی در سیستم بالینی گردد.
همچنین مزه تند و بد، زخم دهان، سكسكه، تپش قلب، التهاب گلو،

امکان عادت به آن، تهوع، احساس ناراحتی در فک و دهان، ایجاد ناراحتی

و اختلال در معده و روده از عوارض بالینی مصرف این نوع آدامس‌هاست.

علاوه بر این آدامس می‌تواند به دندان‌ها و فعالیت آن‌ها آسیب برساند.

اگر آدامس ترک سیگار را زیاد و سریع بجوید، نیكوتین به مقدار زیاد آزادشده

و بلعیده می‌‌شود و ممكن است معده یا حلق را دچار التهاب كند.

بیش از میزان لازم از این آدامس‌ها استفاده نكنید.در کل استفاده بیش

از حد مواد دارویی و درمانی باعث ایجاد عارضه و اشکالاتی در بدن انسان می شود

که این امر موجب بیشتر رعایت کردن مقدار مصرفی دارو یا مواد درمانی می باشد.

همه آن چه لازم است درمورد آدامس ترک سیگار بدانید


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
خداحافظی با لکنت!

بیشتر ما افرادی را می‌شناسیم که به نوعی اختلال در گویش در قالب لکنت

یا تلفظ گفتاری اشتباه برخی صداها مبتلا هستند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، معمولا چنین افرادی

تا پایان عمر با اختلالات گویشی یا به بیانی ناروایی گفتاری زندگی می‌کنند

و معمولا خود را به شکلی با احساس کاهش اعتماد به نفس و

آزردگی خاطر ناشی از آن سازگار می‌کنند.

پیشرفت‌های به دست آمده طی دهه‌های اخیر در حوزه گفتار درمانی

با تشخیص و درمان زودهنگام از همان دوران کودکی می‌تواند به

رفع کامل اغلب اختلالات گفتاری کمک کند.

به بهانه برگزاری شانزدهمین همایش گفتار درمانی ایران (20 تا 21 اردیبهشت

در مرکز همایش‌های بین‌المللی تالار امام علی (ع)) پای صحبت‌های دکتر امیر آرامی،

متخصص گفتار‌درمانی و دبیر اجرایی این کنگره نشستیم تا کمک کنیم

به کسانی که نمی‌خواهند با لکنت صحبت کنند.

کودکانی که نوک زبانی حرف می‌زنند

براساس برخی بررسی‌های انجام گرفته مشخص شده است

که یک درصد افراد در جوامع مختلف دچار ناروانی گفتار هستند

که این آمار در کودکان بیشتر بوده و به 5 تا 7 درصد نیز می‌رسد

البته لکنت یا ناروانی گفتار در کودکان سه تا پنج سال می‌تواند طبیعی باشد،

ولی ترساندن کودک، تب و تشنج و عواملی از این دست می‌تواند

سبب ماندگاری این مشکل شود.

بی‌توجهی به درمان بموقع اختلالات گفتاری در کودکان منجر می‌شود

این دسته از کودکان قبل از دوران مدرسه گرفتار اختلالات تولید صدا شوند

یا به اصطلاح نوک زبانی حرف بزنند. همچنین ممکن است

چنین کودکانی برخی کلمه‌ها را بدرستی ادا نکنند و در صورتی

که این مشکل در آنها برطرف نشود در دوران مدرسه در دیکته نویسی و رونویسی

دچار مشکل خواهند بود که البته می‌توان با آموزش و گفتار درمانی به آنها مانع افت تحصیلی‌شان شد.

گفتار درمانی را به تاخیر نیندازید

توجه داشته باشید اگر تشخیص و درمان اختلالات گفتاری

به سنین بالاتر (بعد از 3.5 سالگی) موکول شود، کودک بتدریج دچار پرخاشگری،

اختلال تلفظی و اختلال یادگیری و آموزش در دوران مدرسه خواهد شد .

بسیاری از اختلالات تلفظی تا هفت هشت سالگی اصلاح می‌شود،

ولی هر چه زودتر درمان‌ها شروع شود اختلالات گفتار و زبان زودتر رفع می‌شود

و عوارض کمتری از خود به جا می‌گذارد البته کودکان برخی حروف سخت

مانند «ر» را ممکن است تا سن مدرسه هم نتوانند تلفظ کنند اما اگر اختلال

در تلقظ واضح بقیه صداها و حروف وجود دارد بعد از 3.5 سالگی حتما برای

جلوگیری از بروز اختلالات روانشناختی یا یادگیری در سنین مدرسه باید به گفتاردرمانی مراجعه شود .

زنگ خطر تاخیر رشد گفتار کودک

اختلالات گفتاری معمولا به صورت لکنت و در سنین پایین به شکل ناروانی

گفتار خود را نشان می‌دهد. تاخیر در رشد گفتار یا اختلال تلفظی حروف

در برخی موارد منشأ عصب شناختی دارد یا ناشی از بیماری‌های

جدی‌تری چون اوتیسم، کم‌شنوایی یا کم‌توانایی ذهنی است. اما در بییشتر موارد،

اختلالات گفتاری معمولا ناشی از اختلال عصب شناختی است

که در کودکی آشکار نیست و فقط باعث می‌شود سیستم گفتاری دیرتر

تکامل پیدا کند و در سنین بالاتر به صورت اختلال تلفظی بروز می‌یابد.

توجه داشته باشید کودک 20 - 18 ماهه باید 30 تا 50 کلمه بگوید

و در صورت هر نوع تاخیر در گفتار صرفا باید بررسی شود که مشکل عصب شناختی،

درکی و شناختی نداشته باشد.

اگر کودک تا 2.5 سالگی صحبت کردن را شروع نکند باید

کار درمانی شود. یعنی اگر کودکی تا دو سالگی صحبت نکند،

ولی درک شنوایی‌اش خوب باشد باید تحت مشاوره قرار بگیرد.

گفتار درمانی برای کودکی که جمله بندی و جمله‌سازی‌اش کامل است

و فقط اکثریت حروف را اشتباه تلفظ می‌کند باید از سه سالگی شروع شود

ولی اگر در حد دو یا سه صدا را اشتباه تلفظ می‌کند، می‌تواند از 3.5 سالگی

به بعد شروع به گفتار‌درمانی کند تا اختلال تلفظی اش ظرف چند ماه اصلاح شود.

مشاوره، تشخیص و درمان لکنت

در صورت مشاهده هر نوع اختلال گفتار یا تلفظ تا 3.5 سالگی

باید کودک تحت مشاوره و بررسی‌های شنوایی، پردازش شنوایی

و نیز بررسی اندام‌های گفتاری قرار بگیرد. با انجام برخی تمرین‌ها

و درمان‌های توصیه شده مشکل نوک‌زبانی صحبت کردن کودک اصلاح می‌شود.

توجه داشته باشید هیچ دارو یا تغذیه‌ای برای درمان اختلالات گفتار

و زبان به تنهایی جوابگو نیست و باید در کنار خدمات گفتاردرمانی

به فرد دچار اختلال گفتار ارائه شود.

درمان اختلال گفتار در بزرگسالی

برخی بزرگسالان نیز ممکن است مبتلا به اختلالات صوت ناشی

از گرفتگی صدا یا خشن بودن صدا باشند، به طوری که زنان صدای کلفت

و مردانه و مردان صدای زنانه داشته باشند که با گفتاردرمانی می‌توان

به آنها آموزش‌های لازم را داد تا حنجره‌شان آسیب نبیند.

راهکارهای درمانی، مبتنی بر آموزش است تا فرد بتواند خوب بشنود

و اندام‌های گویایی یا گفتاری‌اش خوب عمل کند. همچنین گفتار

درمانی کمک می‌کند فرد مهارت‌های دریافتی بهتری داشته باشد.

گاهی نیز نیاز به مداخلات بیشتری اعم از دستکاری اندام‌های گویایی توسط درمانگر است.

این اقدام‌ها شامل جراحی نیست و فرد درمانگر با دست یا قاشقک اندام گویایی

را دستکاری می‌کند تا عملکرد آن بهتر شود.بی‌شک با گفتار درمانی،

بد عملکردی تارهای صوتی، اصلاح می‌شود، یعنی فرد آموزش می‌بیند

از تارهای صوتی خود بدرستی استفاده کند.

خداحافظی با لکنت!


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
تمرین هایی برای افزایش تمرکز

تمرکز، در لغت، به معنی تراکم، فشردگی مجموعه و چکیده و در اصطلاح،

یعنی حفظ و نگه داری توجه و تمرکز حواس روی موضوعی معین بدون تمرکز،

حواس یادگیری، اثربخش نخواهند بود.

25 تمرین برای افزایش تمرکز

1- محل کار خود را تمیز و مرتب نگه دارید.

2- روزانه 5دقیقه برای یادگیری چیز های سخت دهن خود را تمرین دهید

3- طوری بنیشینید که کمرتان صاف باشد .

4- اهداف خود را یادداشت کرده و برروی دیوار بچسبانید .

5- کارهارا زمان بندی کنید .

6- چای بنوشید .

7- وعده های غذایی را کمتر اما در دفعات بیشتری بخورید .

8- گلوکز و ماهی بخورید

9- مایعات زیاد بنوشید تا از گرسنگی کاذب جلوگیری کنید

10- به دیگران بفهمانید در حال انجام کار هستید.

11- برای افرادی که می خواهند با شما صحبت کنند زمانی را مشخص کنید

12- کنار شخصی بنشینید که در حال تمرکز گرفتن است.

13- اگر نمی توانید تمرکز بگیرید ، از شخصی کمک بگیرید که می تواند این کار را انجام دهد .

14- لباس های راحت بپوشید.

15- در هر ساعت ، 7دقیقه حرکات کششی انجام دهید.

16- بیست دقیقه چرت بزنید.

17- حرکات تعادلی انجام دهید.

18- نتیجه کار را در پیش چشم خود تجسم کنید.

19- کمی تفکر کنید و ذهن خود را خالی کنید.شما آزاذ هستید هر کاری را انجام دهید.

20- هر فکری به ذهنتان می رسد را رسم کنید. نقاط ارتباطی را مشخص کنید

و دور نکات مهم دایره بکشید.

21- هرگاه یک فکری حواس شمارا پرت کرد ان را یادداشت کنید و به کار خود ادامه دهید.

22- برای نصف روز اینترنت را قطع کنید .

23- پاسخگوی خودکار ایمیل هایتان را فعال کنید.

24- به موسیقی گوش دهید.

25- تلفن خود را خاموش کنید .

معرفی مکمل های تغذیه ای برای افزایش تمرکز (بخش اول)

معرفی مکمل های تغذیه ای برای افزایش تمرکز (بخش دوم)

تمرین هایی برای افزایش تمرکز


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
راه های درمان افسردگی

برای افسردگی عامل واحدی را نمی توان نام برد افسردگی

نتیجه ترکیبی از عوامل ژنتیکی , بیو شیمیایی محیطی و روان شناختی است .

تشخیص خود بیماری افسردگی برای پزشک زمان بر است و پزشک نمی تواند

سریعا تشخیص دهد که فرد دچار افسردگی است یانه اما به طور کلی  اگر

نشانه های افسردگی را که در مقاله ی مربوط به افسردگی بیان کردیم را در خودتان دیدید

سریعا به پزشک و مراکز درمانی مراجعه کنید چرا که هرچه در مراحل اولیه این بیماری

را زودتر تشخیص دهیم درمان آن سریعتر انجام میگیرد و هرچه زمان بگذرد درمان هم سختر می شود

در این مقاله با انواع راه های مقابله و درمان افسردگی آشنا خواهید شد

دارودرمانی:

 داروهای ضدافسردگی که تثبیت کننده ی خلق و خو هستند

و  antidepressant نامیده می‌شوند.تأثیر این داروها از طریق افزایش سطح سروتونین،

نوراپینفرین و دوپامین در مغز صورت می‌گیرد. این داروها معمولاً به شکل قرص هستند

و نحوه  مصرف آن‌ها یکبار تا چند بار در روز است. 

تاثیرداروهای ضد افسردگی‌ بر هر فردی متفاوت است. بنابراین حتی اگر یک دارو 

بر بیماری شما تاثیری نداشته باشد، ممکن است داروی ضدافسردگی دیگر بر شما موثر باشد.

مدت زمان نیاز به مصرف دارو به میزان افسردگی فرد بستگی دارد و ممکن است

از  4تا 6 ماه یا بیشتر طول مصرف آن ها متفاوت باشد .

با وجودی که تمام داروهای ضدافسردگی تقریباً به یک اندازه موثرند اما انواع و اقسام آن‌ها به بازار عرضه می‌شود و در رده‌های مختلفی قرار دارند ,از جمله :

مهار کننده‌های مونوآمین اکسیداز (MAOIها)

 اثر بخشی آن‌ها از طریق مسدود کردن آنزیم‌های مونوآمین اکسیداز

(مواد شیمیایی که ناقل‌های عصبی را می‌شکنند)است. در حال حاضر، 

MAOIها به ندرت تجویز می‌شوند زیرا از یک سو مصرف آن‌ها به همراه برخی غذاها می‌تواند

باعث مشکلات جدّی سلامتی گردد و از سوی دیگر، اثرات جانبی داروهای جدید

ضدافسردگی به مراتب کمتر است. با وجود این، MAOIها برای برخی اختلالات خاص،

به ویژه هنگامی که سایر داروهای ضدافسردگی کارایی نداشته باشند، بسیار موثر هستند. 
MAOIها شامل ایزوکربوکسازید (با نام تجاری مارپلان)، فنلزین (با نام تجاری ناردیل)

و ترانیل سیپرومین (با نام تجاری پارنات) می‌باشند. 


داروهای ضدافسردگی سه حلقه‌ای (TCAها)

 برای سال‌های متمادی تنها جایگزین موجود برای MAOIها بودند.TCAها از جذب

مجدّد ناقل‌های عصبی نوراپینفرین، سروتونین و با درجه  کمتری، دوپامین در مغز جلوگیری می‌کنند.

پزشکان معمولاً TCAها را کمتر به عنوان نخستین دارو برای درمان تجویز می‌کنند زیرا داروهای جدیدتر ضدافسردگی اثرات جانبی کمتری دارند. 
داروهای ضدافسردگی سه حلقه‌ای شامل آمیتریپتیلین (با نام تجاری الاویل و اِندپ)،

آموکساپین (با نام تجاری آسندین)، دزیپرامین (با نام تجاری نورپرامین)،

دوکسپین (با نام‌های تجاری سینکوان و آداپین)، ایمیپرامین (با نام تجاری توفرانیل)،

نورتریپتیلین (با نام‌های تجاری‌ آونتیل و پاملور)، پروتریپتیلین (با نام تجاری ویواستیل)

و تریمیپرامین (با نام تجاری سورمونتیل) می‌باشند. 

مهارکننده‌های جذب مجدّد سروتونین (SSRIها)

فلوئوکستین، سرترالین، پاروکستین، سیتالوپرام، و فلووکسامین از این دسته هستند.

اگرچه هیچ دارویی به طور کامل برای همه بی خطر نیست،

اما داروهای SSRI جزء بی خطرترین داروها هستند. داروهای SSRI به ندرت

با داروهای دیگر تداخل داشته با مشکل آفرین می شود. SSRIها داروهای خط اول

برای درمان افسردگی در جمعیت عمومی، سالمندان، افرادی که بیماری همراه دیگری دارند،

و زنان حامله می باشند.

 مهارکننده های مونوآمینواکسید از (MAOIs)
ترانیل سیپرومین، فنلزین و ایزوکاربوکسازید، مکلوبومید، سلژیلین از این دسته دارویی هستند.

مهارکننده های مونوآمین اکسیداز به دلیل عوارض جانبی و تداخل های دارویی

خطرناکشان کمتر تجویز می شوند اما در درمان افسردگی بسیار موثرند.

MAOIها معمولا به عنوان داروهای خط دوم برای افرادی که از سایر داروهای ضدافسردگی

(از جمله سه حلقه ای ها و مهارکننده های بازجذب سروتونین) نتیجه نگرفته اند،

هب ویزه مبتلایان به افسردگی های آتیپیک و شدید تجویز می شوند.

این داروها در درمان اختلال هراس، فوبیای اجتماعی، بیمار پارکینسون،

جلوگیری از حملات میگرن و ترک سیگار نیز موثرند.

برای آشنایی با انواع قرص های ضد افسردگی بهتر است مقاله ی مربوط به رایج ترین قرص های افسردگی را مطالعه کنید

روان‌ درمانی: 

روان درماني به شيوه هايي گفته مي شود كه در آن مشكلات رواني و عاطفي از طريق بيان مشكلات به يك درمانگر و گفتگو با او درمان مي گردد. روان درمانگر به شناخت شما از خود و بهتر شدن توانايي مقابله تن كمك مي كند. روان درماني به ياد گرفتن در مورد خودتان كمك مي كند. در بعضي از موارد، شما ياد مي گيريد كه چگونه گذشته را درك كرده و با زمان حال تطبيق دهيد. در موارد ديگر شما از آن دسته از پاسخهايتان كه مشكلاتي را در زندگي شما ايجاد مي كنند آگاه شده و شيوه هاي تغيير آنها را ياد مي گيريد. 

رایج ترین شکل های روان درمانی عبارتند از :

درمان روانکاوانه(گفتار درمانی)

این نوع درمان یکی از معروف ترین شکل های درمان  است .

روانکاوان معمولاً به صحبت های بیماران درباره زندگی شان گوش می سپارند.

روانکاو در صحبت های بیمار به دنبال کشف الگوها یا رویدادهای مهمی که ممکن است

در مشکلات فعلی بیمار نقش داشته باشند می گردد. روانکاوان اعتقاد دارند

که رویدادهای کودکی و احساسات، افکار و انگیزه های ناخودآگاه در بیماری ذهنی

و رفتارهای ناسازگارانه، نقش دارند. درمانگر با هدف كشف تجارب و احساسات

نيمه آگاه و عميق مربوط به دوران كودكي به شما گوش مي دهد.

شما معمولاً