خرید بک لینک
لوح تقدیر | تقدیرنامه
جعبه جیر لوح
رزرو آنلاین هتل خارجی
خرید سکه ساکر استارز
دانلود رمان
رزرو آنلاین هتل خارجی
زیرمانیتوری مدیریتی
ثبت شرکت لهستان
عینک افتابی اصل
لوله استیل
داروخانه آنلاین دکتر علیزاده
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تغذیه در دوران شیردهی

خوشبختانه امروزه مادران به ارزش تغذیه فرزندانشان با شیر مادر پی برده اند

و تمام تلاششان را برای داشتن یک شیردهی موفق به کار می برند.

باید به این نکته توجه داشته باشیم که تغذیه مناسب تنها دلیلش تولید شیر

مناسب از نظر کمی و کیفی نیست و نیازهای تغذیه ای مادر هم باید تامین بشن

تا مادران دچار کمبود مواد غذایی و عوارض این کمبودها نشوند.

همینطور از آنجایی که در دوران بارداری جنین از مادر تغذیه میکرد

بعد از بدنیا آمدن نوزاد اگر مادر ها تغذیه مناسبی نداشته باشند با مشکلات جدی روبه رو خواهند شد

 

کدام مواد غذایی در دوران شیردهی مصرف شود؟

 

-شیر، ماست و دوغ مایعاتی هستند که باعث زیادشدن شیر می‌شوند

-مصرف آب و مایعات برای دوران شیردهی ضروری است تا آب از دست رفته بدن

در اثر شیردهی را جبران کند

-در دوران شیردهی نیاز مادر به پروتئین فقط 15گرم اضافه می شود. ازاین رو كل

پروتئین مورد نیاز حدود 65 تا70 گرم در روز است . این میزان پروتئین با مصرف 3 لیوان

شیر در روز، 1عدد تخم مرغ و 180 تا 300 گرم گوشت و حبوبات تامین می شود

-امکان دارد مادرشیرده دچار یبوست شود که برای جلوگیری از آن باید فیبرهای گیاهی

,(موادی که در روده جذب نمی شود)مانندسبزی,میوه پخته و نان سبوس دار

به رژیم غذایی او افزوده  شود

-برای تامین ویتامین های لازم ، مادر حتماً به 5 تا 6 لیوان سبزیجات تازه بصورت سالاد،

سبزی خوردن و یا پخته شده در غذا نیاز دارد و بایستی هر روز 4 تا 5 عدد میوه مصرف كند.

-سعی کنید از مغزهای خام و یا با نمک کم استفاده کنید.

-مادرانی كه كم خونی دارند، هفته ای یك بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً

1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل كنند. گردو نیز برای این مادران مفید است.

-مادر شیرده به ۳ تا ۴ واحد میوه در طول روز نیازدارد که هر واحد معادل

یک عدد سیب یا موز میباشد.

-دمکرده ی یک قاشق چایخوری رازیانه و یک قاشق زیره که با عسل شیرین شده باشد

و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام تنها باعث افزایش شیر می شود

بلکه باعث درمان نفخ و دل پیچه نوزاد خواهد شد.

-مصرف مکملهای آهن و مولتی ویتامین ها تا سه ماه بعد از زایمان توصیه میشود.

برای آشنایی با مکمل های مناسب دوران بارداری و شیردهی کلیک کنید

کدام مواد غذایی در دوران شیردهی مصرف نشود؟

-مادر اگر سیر ,پیاز یا حبوبات بخورد, شیر او ممکن است موجب قولنج یا دردهای شکمی شود.

-کلم و شلغم و حتی میوه هایی مانند زرد الو و الو و خوردن بیش از حد

بعضی میوه ها مانند هندوانه و هلو و بعضی از سبزی ها ممکن است

باعث ایجاد گاز در روده ودردهای شکمی کودک گردد

-مصرف مایعاتی مانند چای غلیظ و قهوه و نوشابه به دلیل کافیین بالا میتوانند

تاثیر منفی مثل بی اشتهایی و تحریک پذیری و کم خوابی روی شیر خوار داشته باشد

در نتیجه باید کمتر مصرف شوند.

-غذاهای پر ادویه یا با طعم تند، طعم شیر را تغییر می‌دهند و ممکن است

برخی شیرخواران را ناآرام کنند.

-مصرف میوه‌هایی مانند پرتقال، انگور و لیمو با اینکه سرشار از ویتامین C است

اما طعم شیر را تند می‌کند.مرکبات باعث ناراحتی معده در کودک می‌شود.

-مصرف بیش‌ازحد توت‌فرنگی هنگام شیردهی می‌تواند حساسیت شدیدی

در کودک به وجود بیاورد و نشانه‌های آن شامل گاز در معده، اسهال، بی‌قراری

و گاهی نیز کهیر زدن پوست است

- مادران شیردهی که به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیرند

یا از غذاهای غنی‌شده با ویتامین D استفاده نمی‌کنند، به مکمل ویتامین D نیاز دارند.

-غلظت ویتامین B12 در شیر مادران گیاه‌خوار کم است و مکمل این ویتامین مورد نیاز است

- به طور کلی مادر شیر ده هر غذایی را که میل دارد می تواند بخورد و هیچ غذایی رانباید

برای او منع کرد,مگر آن که حس کند با خوردن آن غذا کودک دچار دردهای شکمی می شود.

تغذیه در دوران شیردهی


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
مراقبت های بارداری در سه ماهه ی سوم

در سه ماهه سوم بارداری ویزیت دکتر زنان الزامی است .

از هفته بیست و هشتم بارداری تا هفته سی و شش هر 2 هفته یک بار

و سپس هفته ای یک بار تا زایمان در این معاینات بارداری ، پزشک وزن ،

فشار خون و ارتفاع رحم شما را اندازه گیری کرده و در پرونده مامایی

( جهت ارجاع به زایشگاه ) ثبت می نماید . در ضمن صدای قلب جنین

توسط سونی کید سمع شده و از سلامت جنین اطمینان بعمل می آید .

افزایش متوسط وزن خانم حامله در سه ماهه سوم بارداری حدود 5 کیلوگرم می باشد .

از حدود هفته 38 بارداری ، پزشک یک معاینه داخلی لگن جهت تعیین پوزیشن

جنین و سایز لگن ( به منظور احتمال تنگی لگن ) بعمل می آورد با انجام سونوگرافی

در سه ماهه سوم بارداری و اندازه گیری وزن جنین از این طریق میتوان

جنین های دارای" رشد ناکافی داخل رحم " را تشخیص داد و اقدامات

درمانی مناسب را بعمل آورد .

 

علائم خطر در سه ماهه سوم بارداری

-خونریزی حاملگی شدید ( لکه بینی مختصر در روز های آخر ممکن است

بدلیل قریب الوقوع بودن زایمان باشد )
-با احتمال جفت سرراهی ( پلاسنتا پره ویا ) و یا کندگی جفت ( دکولمان )
-خروج ناگهانی مایع از واژن ( احتمال پارگی کیسه آب جنین )
-کاهش واضح حرکات جنین بروز انقباضات رحمی ( کنتراکشن )

بیش از 3 بار در ساعت توصیه میشود در صورت بروز هر یک از این علائم

هر چه سریع تر به پزشک و یا مراکز درمانی مراجعه کنید


سونوگرافی و آزمایش‌های سه ماهۀ سوم :

 

آزمایش خون: پزشک در سه ماهۀ سوم برای بررسی کم‌خونی مادر

و همچنین آنتی‌بادی‌ها یا عفونت، آزمایش خون تجویز خواهد کرد.

در این آزمایش خون، وضعیت گلبول‌های خونی و آنتی‌بادی‌ها بررسی خواهد شد.

آزمایش ادرار: پزشک برای بررسی احتمال مسمومیت حاملگی،

در سه ماهۀ سوم، آزمایش ادرار تجویز خواهد کرد. این آزمایش معمولاً آزمایش آنالیز ادرار است

ولی اگر به دلیلی پزشک به عفونت مجاری ادرار مشکوک باشد،

ممکن است آزمایش کشت ادرار نیز برای بررسی عفونت تجویز کند.

آزمون پروفایل بیوفیزیکال: در بارداری‌های پرخطر یا مواردی

که بارداری طولانی شده ‌است، پزشک برای بررسی سلامت جنین

از آزمایشی به نام پروفایل بیوفیزیکال استفاده می‌کند.

در این آزمایش با سونوگرافی، وضعیت تنفسی و ماهیچه‌های جنین و

حرکت او بررسی می‌شود. همچنین میزان مایع آمنیوتیک اندازه‌گیری خواهد شد.

در کنار سونوگرافی، با انجام تست بدون استرس، وضعیت سلامت او را ارزیابی می‌کنند.

تست بدون استرس و استرس انقباضی: در تست بدون استرس

که در بارداری‌های پرخطر و برای بررسی وضعیت جنین در سه ماهۀ سوم انجام می‌شود.

تغییرات ضربان قلب جنین هنگام حرکت جنین بررسی می‌شود. همچنین ممکن است

با تست استرس انقباضی، میزان تحمل جنین را برای زایمان نیز بررسی کند.

همچنین درصورتی‌که شما Rh منفی و همسرتان Rh مثبت است،

در ابتدای سه ماهۀ سوم یعنی طی هفته‌های ۲۸ تا ۳۴ بارداری باید آمپول روگام را تزریق کنید.

رژیم غذایی مناسب در سه ماهه ی سوم بارداری:

در سه ماهه سوم همانند شش ماهه اول بارداری از همه گروههای غذایی

بایستی در برنامه روزانه باشد اما مقدار آن نسبت به قبل افزایش پیدا می کند

-مغز جنین شما در سه ماهه سوم به شدت در حال رشد و تکامل است

و خوردن غذاهای غنی از امگا 3 می تواند در این فرایند موثر باشد. ماهی قزل آلا

یکی از منابع خوب اسید چرب DHA است که به تکمیل سیستم عصبی جنین کمک می کند. 

-تخم مرغ حاوی ماده ای به نام کولین است که در رشد و تقسیم سلولی دخالت دارد.

مطالعات نشان می دهد که در اواخر دوران بارداری میزان کولین کاهش پیدا می کند

در حالیکه این ماده مغذی نقش بسیار مهمی در شکل گیری حافظه دارد. علاوه بر این

دریافت مقادیر کافی کولین، احتمال اختلالات کبد و پانکراس را در فرزندتان پایین می آورد.

-در سه ماهه آخر بارداری استفاده از سبزیجات تازه یا پخته و میوه‌ها توصیه می شود .

مصرف مقادیر قابل توجهی از میوه و سبزیجات به کاهش خشکی مزاج کمک می کند

از طرفی میوه و سبزی های مصرفی بخش اعظمی از مواد مورد نیاز بدن مادر مانند

انواع ویتامین‌ها ، املاح و فیبر را تامین می کند.

-در این دوره استفاده از انواع گوشت‌ها توصیه می شود. سعی شود هفته ای

2-1 بار از ماهی استفاده کنید. با مصرف مقادیر لازم از ماهی در وعده های غذایی

و دریافت امگا 3 به رشد مغزی جنین کمک شایانی می نمایید.

-برای دریافت امگا3 مورد نیاز می توانید از منابع دیگر مانند گردو بادام، پسته،

فندق یا برخی دیگر از دانه‌های روغنی مانند کنجد وتخم کتان، نیز کمک بگیرید.

در سه ماهه اخر چه مواد غذایی باید حذف شود؟


مصرف آب میوه های غیر طبیعی که حاوی رنگ مصنوعی هستند،

لبنیات غیر پاستوریزه، بستنی سنتی و خامه‌ای هم در دوران بارداری مناسب نیست.

زنان باردار باید از کنسروها و موادی که رنگ‌های مصنوعی دارند پرهیز نمایند

زیرا این مواد ممکن است حاوی مواد نگهدارنده باشند و سلامت جنین

را به مخاطره بیاندازند. به یاد داشته باشید که مصرف فست فود ها که در خارج

از منزل تهیه می شوند ، توصیه نمی شود، مادران باردار باید از مصرف گوشت کوبیده

یا کباب کوبیده، همبرگر و کتلت در رستوران ها پرهیز نمایند.در تهیه این نوع غذا ها حرارتی

که حین پخت بتواند آلودگی را از بین ببرد، داده نمی شود و همین امر ممکن است

باعث انتقال برخی انگل‌ها به بدن مادر شده و برای جنین مشکل‌ ساز شود.

متخصص تغذیه به شما توصیه می کند که مصرف غذاهایی که زمینه ی آلرژی دارد

را حذف کنید، ممکن است این ماده ی غذایی بادام زمینی و یا یک میوه ی خاص باشد.

 

راجع به مراقبت های بارداری در سه ماهه ی اول و سه ماهه ی دوم بیشتر بدانید

مراقبت های بارداری در سه ماهه ی سوم


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
آزمایشات دوران بارداری

بیشتر غربالگری‌های دوره بارداری طی سه ماه دوم انجام می‌شوند.

در این مقاله به شرح متداول‌ ترین آزمایش‌های این دوره می‌پردازیم:

آزمایش MMS (غربالگری نشانگر چندگانه)


علت آزمایش: این غربالگری برای یافتن سندروم داون و سایر ناهنجاری‌های

کروموزومی و نیز نقایص احتمالی لوله عصبی، مانند اسپینا بیفیدا صورت می‌گیرد.
چه افرادی باید آزمایش دهند: تقریبا تمام زنان باردار
زمان آزمایش: بین هفته‌های 15 تا 18
نحوه آزمایش: از طریق آزمایش خون
خطرات و مشکلات احتمالی: در 5 درصد آزمایش‌شوندگان نتایج مثبت اشتباه

مشاهده و گزارش می‌شود.
آن چه باید درباره آزمایش بدانید: این آزمایش تا 66 درصد، فرزند دچار سندروم

داون را تشخیص می‌دهد. نتیجه غیر عادی این آزمایش نشان از احتمال بالاتر

ابتلا به این اختلال مادرزادی دارد و در پی آن باید آمنیوسنتز صورت گیرد.

سطح بالای فیتوپروتئین-آلفا (AFP)، ماده‌ای شیمیایی که در این آزمایش اندازه گرفته می‌شود،

نشان از خطر بالای نقایص لوله عصبی، احتمال وزن پایین نوزاد موقع تولد

و سایر عوارض دارد و باید پس از آن، سونوگرافی صورت گیرد.

 

آمنیوسنتز


علت آزمایش: غربالگری سندروم داون، تریزومی 18 و سایر ناهنجاری‌های کروموزومی.

این آزمایش همچنین جنسیت جنین را مشخص می‌کند.
چه افرادی باید آزمایش دهند: زنان 35 ساله به بالایی که باردار می‌شوند،

زنانی که نتیجه آزمایش MMS آنها مثبت است، یا زنانی که در معرض داشتن

فرزندی مبتلا به بیماری ژنتیکی یا ناهنجاری کروموزومی قرار دارند.
زمان آزمایش: هفته‌های 15 تا 18.
نحوه انجام آزمایش: یک سوزن بلند باریک از طریق شکم وارد کیسه‌ای می‌شود

که جنین را در بر گرفته است تا از مایع آمنیوتیک نمونه بردارد.
خطرات و مشکلات احتمالی: این آزمایش ممکن است باعث ناراحتی

و گرفتگی عضلانی یا بروز لکه شود. از هر 200 مورد حدود یک مورد به سقط جنین می‌انجامد.
آن چه باید درباره آزمایش بدانید: آمنیوسنتز از سن 35 سالگی به بعد صورت می‌گیرد،

یعنی زمانی که خطر سندروم داون با خطر سقط جنین در نتیجه این آزمایش برابر است.

برای به حداقل رساندن خطر، این آزمایش را نزد یک پزشک حاذق انجام دهید.

آزمایش غربالگری گلوکز


علت آزمایش: غربالگری دیابت بارداری که 5 درصد زنان باردار را درگیر می‌کند.

زنانی بالای 30 سال، دارای اضافه وزن، زنانی که پیشتر یک فرزند بزرگ به دنیا آورده‌اند

یا سابقه خانوادگی دیابت دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند.
چه کسانی باید آزمایش دهند: تقریبا تمام زنان باردار.
زمان آزمایش: هفته‌های 24 تا 28.
نحوه انجام آزمایش: نمونه‌گیری خون یک ساعت پس از نوشیدن یک محلول قندی.
خطرات و مشکلات احتمالی: هیچ موردی تاکنون گزارش نشده است.
آن چه باید درباره ازمایش بدانید: حدود 15 درصد نتایج آزمایش غیر عادی تلقی می‌شود؛

اگر آزمایش شما مثبت است، در موعد دیگری باید آزمایش مقاومت طولانی‌تر کلوگز را انجام دهید.

 


به گفته جوآن استون، متخصص زنان و زایمان در نیویورک،

در تقریبا 85 درصد زنان دارای قند خون بالا در آزمایش غربالگری در واقع سطح قند خون عادی است.

 

راجع به مراقبت های سه ماهه ی اول و سه ماهه ی دوم و سه ماهه ی سوم بارداری بیشتر بدانید

آزمایشات دوران بارداری


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
مراقبت های بارداری در سه ماهه ی دوم

ساه ماهه دوم بارداری از هفته ی دوازدهم تا هفته ی بیست و پنجم طول می کشد

,در این دوران خستگی مفروط و حالت تهوع هایی که در سه ماهه ی اول گریبان گیرتان بود

به تدریج کم می شوند و مادر کم کم انرژی خود را باز می یابد و خلق و خویش کم کم آرام می شود .

اولین لگدهای نوزاد نیز در این سه ماهه بر شکم مادر کوبیده می شود.

راجع به سه ماهه ی اول بارداری بیشتر بدانید

رفع ترس‌ها و نگرانی‌های بارداری


هرچند بسیاری از زنان طی سه ماه دوم بارداری‌شان احساس خوشایندی دارند،

زنانی نیز هستند که درباره همه چیز و اتفاقاتی که ممکن است در جریان زایمان رخ دهد،

درباره سلامت فرزندشان و این که آیا اصلا می‌توانند مادر خوبی برای فرزند خود باشند،

نگرانی‌ها و ترس‌هایی عمیق و جدی دارند. زنانی که تن به آزمایشات بارداری می دهند،

تا وقتی در جریان نتایج این آزمایش‌ها قرار نگیرند، ممکن است احساس اضطراب

و نگرانی شدید داشته باشند. و غیر معمول نیست با هر احساس دردی در پشت،

دیدن لکه خون یا انقباضات برکستون هیلز (دردهای کاذب زایمانی که باعث باز شدن

سرویکس نمی‌شود و بی خطر است)، وحشت زده شوید. صحبت با پزشک،

یا ماما یا مربی بهداشتی مرتبط و حتی سایر مادران طی این دوره می‌تواند

به کاهش این موارد اضطراب و نگرانی کمک کند.

 

اهمیت سه ماهه ی دوم:

در سه ماهه ی دوم بارداری بسیاری از اندام های بدن جنین از جمله مغز،

طناب عصبی، کلیه ها، چشم ها، گوش ها، دست ها و انگشتان تشکیل شده اند

و در واقع جنین ظاهری همانند یک انسان بسیار کوچک را به خود گرفته است

و به دلیل رشد سریع جنین در این ماه و تشکیل توده استخوانی او، نیازهای تغذیه ای

او و مادر افزایش می یابد.در ماه چهارم بارداری، مادر باردار باید مطمئن باشد

که در هر وعده غذایی خود از مواد غذایی غنی از فیبر مانند غلات،

حبوبات و سبزیجات سبز استفاده می کند.

فیبر غذایی عملکرد کلی دستگاه های بدنی مادر را تنظیم می کند.

همچنین در جهت پیشگیری از زایمان زودرس، وزن کم زمان تولد و مشکلات مغزی

در زمان تولد، به مصرف اسیدهای چرب ضروری باید توجه ویژه ای لازم است شود

(البته حواستان باشد مصرف فیبر زیاد باعث بروز مشکلاتی مثل هموروئید در بانوان می شود)

در سه ماهه ی دوم چه چیزهایی را باید بدانیم؟

-به دنبال ثبت نام برای دوره یوگای ویژه بارداری یا تمرینات بی‌هوازی مناسب این دوره باشید.

این تمرینات عضلات شما را برای زایمان تقویت می‌کند و انعطاف پذیری، چالاکی،

تعادل جسمی و حالت بدن‌تان را بهبود می‌بخشد

-لازم است در اواسط سه ماهه ی دوم مرخصی زایمان بگیرید و آن را به تاخیر نیاندازید

-کم کم تحرک جسمی و انجام فعالیت های روزانه ی منظم را شروع کنید  ,مثل پیاده روی و شنا

-بعد از سه ماهه ی اول لازم است به جای دونفر غذا بخورید وگرنه کودک

دچار مشکل می شود و شما را ضعف فرا می گیرد

-بیشتر غربالگری‌های دوره بارداری طی سه ماه دوم انجام می‌شوند.

برای آشنایی با انواع آزمایشات بارداری کلیک کنید

رژیم غذایی مناسب در سه ماهه ی دوم بارداری:

-اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3، امگا6 و امگا9 در این سه ماهه از بارداری

باید از طریق مواد غذایی مانند ماهی تازه آب های شیرین، ماهی تن، خشکبار

و روغن زیتون به بدن برسد

--با مشورت پزشک زنان و زایمان لازم است مادر ویتامین D مصرف کند

تا استخوان های جنین به طور طبیعی و محکم تشکیل گردند

-سعی کنید در رژیم غذایی خود از منابع گوشتی تازه و سالمی که خوب پخته شده باشند،

استفاده نمایید و از مصرف گوشت های خام و یا نیمه پخته به شدت پرهیز نمایید

-به دلیل این که در ماه چهارم بارداری ممکن است در برخی از مادران

باردار مشکلاتی مانند ترش کردن و سوزش مری بروز نماید، به همین دلیل

مصرف میوه های تازه فصلی با رنگ های متنوع برای ایشان سودمند خواهد بود.

-چون جهش رشد جنین از ماه چهارم به بعد شروع می شود، به همین دلیل

نیاز جنین به عنصر آهن نیز افزایش می یابد به علاوه این که بدن مادر

در این سه ماهه باید 3 تا 6 لیتر خون بیشتری را تولید کند که همین امر نیاز بیشتر

آهن را برای بدن مادر موجب می شود پس لازم است با مشورت پزشک زنان

و زایمان مصرف قرص های آهن را شروع کنید

-برای پیشگیری از یبوست باید مقداری بیشتری آب بنوشید

-از آنجایی که شکل گیری اندام های بدن جنین از این سه ماهه شروع می شود

بنابراین مصرف منابع غذایی غنی از پروتئین مانند گوشت قرمز کم چرب،

گوشت ماکیان، تخم مرغ، خشکبار و غلات، سویا، نخود پخته، پنیر گوسفندی و توفو توصیه می گردد.

- در سه ماهه ی دوم بارداری پانکراس کودک در حال تکامل است و

برای شکل‌گیری مناسب آن، به مقدار بیشتری روی نیاز خواهد بود

(روی در لبنیات و سبزیجات و گوشت قرمز  و آجیل ها مخصوصا تخمه آفتابگردان به مقدار زیادی وجود دارد)

-سالادهای تهیه شده از سبزیجاتی تازه مانند کلم، هویج، گوجه فرنگی تازه،

برگ های کاهو، چغندر منبع عالی از املاح و فیبر موردنیاز در رژیم غذایی می باشند

البته حواستان باشد مصرف سس برای سالادتان را محدود کنید

 

شما همچنین می توانید با مشورت پزشکتان از انواع مکمل های

تغذیه ای سالم هم برای حفاظت از جنین و کاهش خطرات بارداری استفاده کنید

مراقبت های بارداری در سه ماهه ی دوم


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
همه چیز در مورد لیزیک چشم

کلمه لیزیک به معنی اعمال لیزر در ضخامتی از قرینه است.

عمل لیزیک چشم یک شکل از جراحی لیزر است که قادر است

طیف وسیعی از نزدیک بینی و آستیگماتیسم و دوربینی را اصلاح کند.

در این فرم، عمل بهبود دید سریع بوده و ناراحتی‏ های پس از عمل کمتر است.

پروسه جراحی لیزیک دارای  مراحل زیر است :

۱ – برداشتن لایه قرنیه

۲ – انجام لیزر

۳ – برگرداندن لایه به جای اول

چه افرادی می توانند عمل لیزیک کنند ؟

۱- داشتن حداقل ۱۸ سال سن و ثابت بودن نمره چشم در یک

سال گذشته و عدم تغییر آن بیش از میزان ۲۵/۰ تا ۵/۰ دیوپتر

۲- داشتن ضخامت کافی قرنیه : که این ضخامت در افراد نزدیک

بین بین ۱- تا ۱۰- دیوپتر ، در افراد دوربین بین ۱ الی ۶ دیوپتر و در

آستیگماتیسم بین ۵/۰تا ۶ دیوپتر می باشد.

۳- عدم ابتلا به امراضی چون دیابت پیشرفته ، روماتیسم و نقص ایمنی

۴- عدم ابتلا به بیماری های چشمی مانند : آب سیاه ( گلوکوم )

،کاتاراکت ( آب مروارید ) ، تبخال چشمی ، خشکی چشم از نوع متوسط تا شدید،

قوز قرینه ( کراتوکونوس ) و یا نا منظمی سطح قرینه ، بیماری های شبکیه، عفونت های هرپس چشم .

فواید لیزیک برای بسیاری از بیماران آنقدر چشمگیر است که نمی‌توان

آن را در مقیاسه با سایر روش های جراحی چشمی به طور کامل کنار گذاشت

زیرا تحقیقات نشان داده است که انواع جراحی های لیزری که برای اصلاح عیوب

انکساری استفاده می‌شوند برای حصول نتیجه به یک میزان دارای اهمیت هستند

و همه آنها مفیدند و هرکدام از آنها دارای فواید و عوارض احتمالی خاصی هستند

به همین دلیل برخی از چشم پزشکان با توجه به فواید لیزیک آن را می‌پسندند

و برخی دیگر بنا به شرایط متفاوت بیماران ، روش های دیگری را جهت جراحی چشم بر می‌گزینند.

آنچه که مهم است این نکته است که بررسی گردد کدام نوع از جراحی های

چشمی برای بیمار مفیدتر، کم عارضه تر و نتیجه بخش تر خواهد بود و چقدر

انتظارات بیمار را برآورده و نیازهای او را برطرف می‌سازد.

رضایت بیماران در بالغ ۹۰% مواردی که تحت عمل لیزیک قرار گرفته اند

حاکی از فواید لیزیک است، اگر جراحی لیزیک به صورت صحیح و توسط

جراح چشم پزشک ماهر انجام شود نتیجه آن مطلوب خواهد بود.

در سنین بالای ۴۰ سال به علت کم شدن قدرت ترمیم عمل لیزیک توصیه نمی‌شود.

معمولاً برای اشخاصی که دارای عارضه پیر چشمی هستند عمل لیزیک توصیه نمی‌شود

مگر این که با روش لیزیک یک چشم را برای دید دور و چشم دیگر را برای دید نزدیک اصلاح نمایند.

معایب و عوارض لیزیک :

۱- لیزیک استحکام ساختاری قرنیه را کاهش می‌دهد.

۲- مانند بسیاری از جراحی های چشمی میتواند خشکی چشم را به دنبال داشته باشد.

۳- احتمال بروز کاتاراکت (آب مروارید) بالا می‌رود.

۴-  ممکن است اصلاح دید کمتر یا بیشتر از حد نرمال رخ دهد،

در اینصورت می بایست جراحی مجدد انجام شود و یا نیاز به استفاده از عینک یا لنز ‌باشد.

۵- عفونت قرنیه

۶- دیدن هاله یا پخش نور چرا غ ها در هنگام شب

۷- حساس شدن چشم ها  به نور

۸-  نزدیک بینی در شب

همه چیز در مورد لیزیک چشم


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
افزایش مسموم شدگان قارچ سمی

مجتبی خالدی دراین باره گفت: از شب گذشته افراد زیادی به دلیل خوردن

قارچ سمی در استان‌های کرمانشاه، کردستان، لرستان، زنجان و آذربایجان غربی

دچار مسمومیت شده و به مراکز درمانی مراجعه کرده اند که تاکنون تعدادشان

به ۶۲۷ نفر رسیده است.

وی با بیان اینکه مراجعه مسموم شدگان به مراکز درمانی همچنان ادامه دارد، گفت:

متاسفانه تاکنون  ۲۳ نفر از این افراد دچار نارسایی کبدی شده اند که هشت

نفر از این افراد جان خود را از دست داده‌اند.

سخنگوی سازمان اورژانس کشور اضافه کرد: تا کنون ۱۵۳ نفر از مراجعه کنندگان

در بیمارستان بستری هستند.

خالدی با اشاره به علائم مسمومیت با قارچ های سمی گفت: دردشکمی، استفراغ، سردرد و...

از علائم این نوع مسمومیت است و باید این افراد به سرعت به بیمارستان مراجعه کنند

چراکه ممکن است سبب نارسایی کبد شود که در آن صورت تنها پیوند کبد امکان پذیر است.

وی همچنین به شهروندان هشدار داد که از خرید قارچ های فله‌ای، قارچ‌های

خودرو و قارچ هایی که از سوی روستائیان به فروش می رسد خودداری کنند.

افزایش مسموم شدگان قارچ سمی


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
مراحل پاک کردن آرایش پوست چرب

شاید توی خونه ی شما هم یک صابون یا یک شوینده ی پوست وجود داشته باشه

که کل خانواده از همون شوینده استفاده میکنن و پوستشون رو شست و شو میدن 

درصورتی که این کار اشتباست 

هر عضوی از خانواده خصوصیات پوستی مختص به خودشون رو دارن و باید شوینده ی

جداگونه و مناسب به پوست خودشون رو داشته باشن

پاک کننده های مناسب پوست چرب:

پاک کردن آرایش پوست چرب از هر پوست دیگه ای زمان بیشتری رو نیاز داره

و بهتره تنها به یک ژل شوینده یا صابون ضدجوش اکتفا نکنیم

مراحل پاک کردن آرایش پوست چرب:

  • مرحله ی اول:پاک کردن آرایش چشم

اگر از اون دسته خانم هایی هستید که آرایش چشتمتون بیشتره یا اینکه از لوازم آرایش

ضدآب استفاده میکنین

بهتره اول از هرچیزی آرایش چشمتون رو با یک آرایش پاک کنه خوب پاک کنید

(محصول پیشنهادی: آرایش چشم پاک کن دوفاز دکتر ژیلا، این محصول پاک کنندگیِ

خوبی داره و باعث ریزش مژه هم نمیشه)

 

  • مرحله ی دوم:میسلار واتر

پاک کردن سطحی کرم پودر و آرایش صورت با آب میسلار، بهتره قبل از اینکه پوستتون

رو با شوینده شست و شو بدید با محلول میسلار پاک کنید

چون هم از چربی پوستتون کم میکنه هم پوست رو آماده ی شست و شو میکنه

(محصول پیشنهادی: میسلار پوست چرب اوریاژ، میسلار واتر اوریاژ پاک کنندگی خیلی خوبی

داره و تاثیرش توی کنترل کردن چربی موقتیه)

 

  • مرحله ی سوم:صابون، فوم یا ژل شوینده ی پوست چرب

شست و شوی پوست صورت با یک شوینده ی مناسب پوست که نه خیلی پوست

رو خشک کنه نه خیلی ملایم باشه قدرت پاک کنندگیه کمی داشته باشه

(محصول پیشنهادی: ژل شوینده پوست چرب ایزدین، اگه پوست مختلط تا چربی دارید

این ژل خیلی توی کنترل کردن چربیِ پوست بهشون کمک میکنه چربی پوست

رو میگیره و پوست رو نرم میکنه

توی توضیحات محصول ذکر شده که قابض منافذه اما نباید از یک شوینده توقعِ

جمع کنندگیه منافذه پوست رو داشت

اما اگر پوست خیلی خیلی چرب و پرجوشی دارید ژل شوینده پوست چرب

سینره محصول مناسبی هست

ازبین برنده ی چربی پوسته و چربی رو خیلی خوب کنترل میکنه ولی حتما

باید کنارش از یک آبرسان مرطوب کننده ی پوست چرب استفاده بشه)

 

  • مرحله ی چهارم:تونر یا تونیک

بهتره بعد از هربار شستن پوست با شوینده از یک تونر پوست چرب استفاده کنین

چون هم منافذ رو از آلودگی ها و چربی های ناشی از باقی موندن کرم روی پوست پاک میکنه

و هم PH پوست رو تنظیم میکنه.

(محصول پیشنهادی: تونر H2O بایودرما پوست چرب، تونر بایودرما یه پاک کننده ی عمقیِ

که به نظر من باید روی میز آرایش همه ی خانم ها باشه

اثرات باقی مونده از آرایش رو از روی پوست پاک میکنه منافذ رو بصورت عمقی تمیز میکنه

و استفاده ی منظمش تاثیره خوبی روی جمع تر شدن منافذ پوست داره و

مثل همه ی تونرها ph پوست رو هم تنظیم میکنه)

مراحل پاک کردن آرایش پوست چرب


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
معرفی برند اوریاژ

در سال ۱۹۹۲ برند اوریاژ شکل گرفت و به تولید محصولات مراقبت از پوست

 برپایۀ آب معدنی پرداخت نام این برند نیز یک چشمه ی آب معدنی گرفته شده است .

از زمان قرون وسطی رومی ها به فواید آب معدنی اوریاژ پی بردند. بعد از هجوم قوم گل،

رومی ها در توقفی که در کوه آلپ داشتند، چشمه ای را در دامنه کوههای Belledoneکشف کردند

و متوجه شدند که آب این چشمه خاصیت التیام بخشی دارد و تصمیم گرفتند

اولین مرکز آب معدنی را در آنجا بنا کنند.

 در سال ۲۰۰۱ خط تولید محصولات در محل چشمه افتتاح شد و به این ترتیب امکان بهره‏ وری بیشتر

و کنترل بهتر و دقیق‏تر در تمام مراحل تولید فراهم آمد. در سال ۲۰۰۹ کمپانی اوریاژ لابراتوارها

و آزمایشگاه‏ ها و خطوط تولید و بسته‏ بندی خود را یکپارچه ‏سازی کرد و پس از سه سال

  به بخش محصولات آرایشی-بهداشتی مربوط به پوست گروه جهانی Puig پیوست

و مجوز آزمایشگاه پوست‏ شناسی را دریافت کرد

 

 محافظت از ترکیبات موثر منحصر به فرد اوریاژ اجازه می دهد همه از فواید آب معدنی موجود

در بقای محصولات پوستی بهره مند شوند.

برند اوریاژ جایگاه یک لابراتوار پوستی را به دست آورده است

برای افزایش اثرپذیری، کارخانه تولیدکننده محصولات در کنار چشمه آب معدنی مستقر شد

که اجازه میدهد هر مرحله از پروسه تولید دائماً تحت کنترل باشد. این شرایط ناشی

از پایبندی این کارخانه به استانداردهای دقیق صنعت داروسازی است.

 

بی ضرر بودن محصولات

تمام محصولات پوست بر پایه ی یک اساس نامه دقیق فرموله شده اند

که به استانداردهای داروسازی پایبند است. فرمولاسیون محصولات غیر حساسیت زا،

غیرکومدون زا، فاقد پارابن و حاوی کمترین مقدار مواد نگهدارنده هستند

تا سازگاری بهتری با پوست حساس شما داشته باشند

نوآوری

کمپانی اوریاژ آب معدنی اوریاژ را با انواعی ازمواد ابتکاری و بسیار موثر بر اساس

تحقیقات بایوتکنولوژیکال ترکیب کرده است. این ترکیبات انحصاری در بسیاری از سری

محصولات ازجمله سری گزموز، هیسه اک، بریدرم و ... وجود دارند (بکار رفته اند)

کلیه ترکیبات تشکیل دهنده محصولات روی جعبه درج شده است. برای افراد نابینا

اسم محصولات به خط بریل  بر روی بسته بندی قرار داده شده است.

محصولات اوریاژ پاسخگوی احتیاجات هر نوع پوست با هر سنی، حتی حساس ترین پوست می باشد..

معرفی برند اوریاژ


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
یائسگی زودرس و دلایل آن

یائسگی فرآیند بیولوژیکی طبیعی و گذر از مرحله ای به مرحله دیگر است

که در مقاله ی مربوط به یائسگی به طور کامل در مورد آن توضیح داده ایم این فرآیند

با تغییرات هورمونی، فیزیکی و روانی اتفاق می افتد و کاملا طبیعی محسوب می شود.

سن وقوع یائسگی به طور میانگین 50 است گاهی اوقات به‌خاطر بیماری،

عوامل ژنتیک یا جراحی یائسگی زودتر اتفاق می‌افتد که آن را یائسگی زودرس می‌نامند

و این روز ها در کشورهای مختلف مخصوصا ایران در حال افزایش است

نشانه های یائسگی زودرس:


- اولین و شایع ترین علامتی که توجه خانم ها را نسبت به این موضوع مشکوک می کند،

قطع عادت ماهیانه است.

- معمولا این خانم ها از گُرگرفتگی و داغ شدن ناحیه سر و گردن و صورت گله مند هستند.

- قطعی ترین تشخیص برای یائسگی زودرس، مراجعه به متخصص زنان و زایمان

و انجام آزمایش های هورمونی است. در این آزمایش ها علاوه بر اندازه گیری سطح هورمون ها،

پزشک می تواند تشخیص دهد که آیا هنوز ارتباط تخمدان با هیپوفیز و هیپوتالاموس برقرار است

یا نه. در مراحل پیشرفته تر یائسگی زودرس، سونوگرافی واژینال انجام می گیرد

تا سایز تخمدان مشخص شود.

تاکنون دلایل متعددی برای یائسگی زودرس شناخته شده است

که در این مقاله آن ها را به اختصار بیان می کنیم

دلایل بروز یائسگی زودرس:

 

-اگر تخمدان ها قادر به ساختن هورمون نباشند و به تحریکات هیپوفیز که تنظیم کننده

تخمدان هاست، پاسخ ندهند یائسگی زودرس اتفاق می افتد.

-هیستروکتومی کامل (برداشتن رحم و تخمدان ها) در سنین پایین باعث یائسگی زودرس می شود

ولی اگر فقط رحم برداشته شود و تخمدان ها خارج نشوند، معمولا باعث یائسگی نمی شود

-از جمله موارد دیگر می توان به شیمی درمانی و اشعه درمانی برای درمان سرطان ها اشاره کرد

که گاهی باعثیائسگی زود رس می شوند

-اختلالات کروموزومی به علت اختلال مادرزادی در برخی کروموزوم های خاص

نیز یکی دیگر از عوامل به شمار می رود. در برخی بیماری ها یا اختلالات

خود ایمنی که در آنها نارسایی تخمدان ایجاد می شود به دلیل اینکه بدن

ضدتخمدان ها و رحم پادتن می سازد، در نهایت تخمدان ها از کار می افتند.

این افراد ممکن است سابقه خانوادگی یائسگی زودرس داشته باشند.

-گاهی عفونت های ویروسی مثل ویروس عامل بیماری اوریون نیز می تواند

باعث یائسگی زودرس شود

-تنش ها و بحران های شدید عاطفی می توانند موجب توقف چرخه فعالیت

تخمدان ها شوند و یائسگی زودهنگام را در زنان پدید آورند.

-زنانی که به مدت طولانی از رژیم های غذایی سخت پیروی می کنند،

بیشتر در معرض یائسگی های زودتر از موعد هستند.

-زنانی که سیگار می کشند به علت عدم توازن هورمون های تخمدانی

که ناشی از نیکوتین است, زودتر دچار یائسگی می شوند.

-یکی از مهم ترین عللی که برای یائسگی زودرس در نظر گرفته می شود،

مواجهه با آلاینده های مختلف است. منظور از آلاینده انواع آفت کش ها،

اجزای تشکیل دهنده پلاستیک، شوینده ها، انواع رنگ ها و عطرهاست.

 

درمان یائسگی زودرس

هیچ درمانی برای یائسگی زودرس و یا معکوس کردن آن وجود ندارد.

زنانی که دچار یائسگی می شوند فقط می توانند علائم ناخوشایند ناشی

از یائسگی را تخفیف دهند و روند آن را کند کنند

هورمون درمانی و سایر درمان‌ها می‌توانند علائم یائسگی زودرس را کاهش دهند.

هورمون درمانی ( برای کاهش روند یائسگی زودرس)

-یکی از این هورمون درمانی ها جایگزینی هورمون استروژن است

که توسط تخمدان باید به‌طور طبیعی ترشح می‌شد و اکنون متوقف شده است.

-قرص های ضد بارداری از جمله داروهایی هستند که برای درمان یائسگی استفاده می شوند

و استفاده از این دارو ها شکلی از هورمون درمانی است که به تخفیف علائم یائسگی کمک میکند.

-تکنولوژی های کمک کننده به بارداری، مانند بارداری با استفاده از تخمک های اهدایی،

برای خانم هایی که دچار یائسگی زودرس شده اند و قصد دارند باردار شوند، مناسب است.

 

پیشگیری از بروز یائسگی زودرس:

- برای پیشگیری از یائسگی زودرس، ورزش، تغذیه سالم و دوری از استرس بسیار موثر است.

البته طبیعی است که در جامعه و جهان امروز نمی توان بدون استرس زندگی کرد

اما می توان با کسب مهارت های زندگی و اجتماعی این میزان استرس را به حداقل رساند.

یائسگی زودرس و دلایل آن


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
ویتامین دی برای خانم های باردار

 

بر اساس گزارش دانشگاه کالیفرنیای جنوبی کمبود ویتامین دی

در زنان باردار می‌تواند باعث بدنیا امدن کودکان چاق شود .

این تحقیق نشان می دهد که این کودکان مستعد چاقی در بزرگسالی نیز خواهند شد .

این تحقیق نشان می‌دهد کودکان ۶ ساله که از مادرانی

با کمبود ویتامین دی متولد شده اند دارای چاقی شکمی بیشتری می باشند

و این درحالیست که کودکانی با شرایط مساوی اما از مادرانی که دچار کمبود

ویتامین دی نبودن متولد شده اند شرایط بهتر بدون چاقی شکمی دارند.

 نوزادانی با کمبود ویتامین دی مسلما" از مادرانی با کمبود ویتامین دی متولد شده اند.
 بر اساس تحقیقات انجام شده ، در حدود ۹۵ درصد از ویتامین دی

بدن انسان از آفتاب به دست می‌آید و پنج درصد بقیه می‌تواند از طریق تخم مرغ ،

ماهی های چرب ، روغن ماهی و لبنیات غنی شده مانند شیر ، پنیر ،

ماست ، انواع غلات صبحانه تامین می‌شود.

 افزایش کمبود ویتامین دی در زمان بارداری در دو دهه ی اخیر پیشرفته شده

و در حدود ۶۶ درصد از زنان باردار دچار این عارضه می باشند.

 خوب است بدانیم کمبود ویتامین دی باعث چاقی میشود زیرا مانع فعال شدن

سلولهای چربی میشود پ.
یشنهاد ما به مادران این است که خوردن ویتامین های بارداری

را در برنامه غذایی خود قرار بدهند و آن را مهم تر از فولیک اسید آهن کلسیم

و دیگر ویتامین ها بدانند.

سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند که خوردن ویتامین دی

باید با افزایش سن زیاد شود .

بیشتر بخوانید : ویتامین دی

قابل ذکر است که خوردن بیش از حد ویتامین دی می تواند

به قلب و رگ های خونی و کلیه آسیب برساند بنابراین با آزمایش خون

می‌توان مقدار مناسب نیاز هر فرد را در نظر گرفت و به تناسب آن ویتامین را تجویز نمود .

ویتامین دی برای خانم های باردار


برچسب ها : داروخانه آنلاین,,
ليست صفحات
تعداد صفحات :